• Un costume droit, des lunettes à monture noire, un visage souriant doux et amical, et une bouchée de mandarine à la saveur de Hong Kong. La première impression du journaliste a été lorsqu'il a rencontré Lou Jiaqiang, président de la Fédération des groupes de jeunes de Hong Kong, au Zhongkai Base greater bay area opportunities des jeunes de Hong Kong et Macao dans la ville de Huizhou, province du Guangdong. parlant du passé lorsqu'il est venu de Hong Kong à Huizhou pour démarrer une entreprise il y a plus de 20 ans, il a répété à plusieurs reprises : « Bonne chance (très chanceux) !

    En 1997, Hong Kong est retourné à la mère patrie et Lou Jiaqiang est retourné à Hong Kong après avoir terminé ses études universitaires au Royaume-Uni. Au cours de la deuxième année, Lou Jiaqiang a commencé un nouveau chapitre de sa vie de Hong Kong au continent grâce à son travail. Depuis plus de 20 ans, sa carrière s'est étoffée petit à petit. "À l'époque, une usine de plus de 20 000 travailleurs devait être construite sur un espace ouvert et elle a été mise en production dans un court laps de temps. Sans l'exécution efficace et le soutien politique du gouvernement local, nous n'oserions pas Maintenant, en tant que pDG de Wancheng Holdings Co., Ltd., Lou Jiaqiang a déploré qu'il soit venu à Huizhou pour développer son "choix sans regrets".

    «Mon destin personnel et ma carrière ont toujours été liés au développement du pays et de l'époque.» Lou Jiaqiang a été témoin du développement rapide du pays et a également connu les opportunités de l'époque. Au début, il fallait plus de 3 heures pour aller et revenir de Huigang, et maintenant il ne faut plus qu'une heure pour prendre le train à grande vitesse. et un bon environnement commercial, "La société a pris racine à Huizhou et est maintenant cotée à Hong Kong. Nous sommes de plus en plus reconnaissants pour le choix à ce moment-là. Maintenant, le développement et la construction de la grande baie Guangdong-Hong Kong-Macao Area nous offre un espace de développement plus large et plus d'opportunités."

    parlant des changements rapides dans la région de la grande baie Guangdong-Hong Kong-Macao au cours des dernières années, Lou Jiaqiang a déclaré : « L'ensemble de la région de la grande baie a une population de 70 millions d'habitants, avec un système industriel complet, des complémentarité économique et industries de services hautement développées à Hong Kong et à Macao. Les neuf villes du delta de la rivière des perles ont initialement formé une structure industrielle avec des industries émergentes stratégiques comme précurseur et des industries de fabrication de pointe et de services modernes comme piliers. Si les 11 villes faire jouer pleinement leurs avantages respectifs, nous aurons non seulement un marché de 70 millions de personnes, mais aussi Il existe un marché qui rayonne de 1,4 milliard de personnes à travers le pays et même fait face au monde. C'est une opportunité sans précédent!"

    Il a déclaré: "Je suis très heureux de voir de plus en plus de jeunes de Hong Kong venir dans la région de la Grande Baie pour faire un stage et trouver un emploi dans les villes du continent pour poursuivre leurs rêves.". La Fédération des groupes de jeunes de Hong Kong a également reçu un financement du gouvernement de la région administrative spéciale de Hong Kong pour soutenir le « plan de financement de l'entrepreneuriat des jeunes de la région de la baie Guangdong-Hong Kong-Macao » et le « Guangdong-Hong Kong-Macao Greater Bay Area Innovation and Entrepreneurship Base Experience Funding Scheme" pour aider les jeunes de Hong Kong à innover et à créer des entreprises dans la région de la Grande Baie. "Hong Kong, Macao, Guangzhou, Huizhou... Maintenant, ils viennent tous de la région de la Grande Baie. Ils forment tous une famille." Lou Jiaqiang, prenant son expérience personnelle en exemple, a déclaré : "Je parle cantonais à Huizhou et ont une habitude alimentaire. Ce n'est pas différent de Hong Kong. Les jeunes de Hong Kong n'ont pas du tout à se soucier de l'intégration.

    "Le Forum des jeunes 'Flying Voyage · Soaring Bay Area' qui s'est tenu le 6 mai a pour but de présenter les expériences des jeunes de Hong Kong qui souhaitent venir dans les villes de la région de la Grande Baie pour un stage et un emploi." Lou Jiaqiang a déclaré que la Grande Baie La région regorge d'opportunités et d'espoirs Hong Kong ???? ????Le quartier saisit la tendance générale et réalise des rêves.


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    壹白遮三醜,不要羨慕別人天生就白嫩,其實後天努力也是可以改變膚色的。那麼究竟該如何努力呢?如何能讓自己的臉蛋變白?

     

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    聲明:圖片來源網酪,如有侵權,敬請告知

     

    1、防曬

     

    盡量避免在夏季早上10點至下午2點外出,因為這段時間的陽光最強、紫外線最具威力,對肌膚的傷害最大。外出時盡量戴帽子、太陽眼鏡、撐傘、穿長袖衣褲。

     

    平時出門時應抹防曬保養品。皺紋和斑點產生大多因為光刺激老化,紫外線會啟動黑色素母細胞,形成酪氨酸酶,隨著新細胞的不斷更新推移到皮膚表層,久而久之色素沈澱就會形成斑點。

     

    2、保濕

     

    臉部,尤其是雙頰,最容易流失水份,所以要進行針對性的保濕,瑣住水分。面對冬季十分寒冷的天氣,上班族可在辦公室中放壹盆水以加濕空氣,最好的方法是在辦公桌旁邊放置加濕加溫器。

     

    3、飲食

     

    平常嗜食辛辣、肉類食物,過度飲酒或食用摻雜色素食物,皮膚可能出現色素沈澱,若常熬夜、睡眠不足,也容易造成膚色黯沈。對我們身體有害的食品還有碳酸飲料、餅幹甜點和油炸食品等。晚餐最好8點以前結束,10點以後,肝、肺、腎都在開始排毒,不宜進食。

     

    4、保養品

     

    保養品含有水、油脂、乳化劑、活性成分、增稠劑、防腐劑、色素及香精,所以應該慎選。美白產品是讓妳更美更白的,效果越驚人的美白產品,可能是雙氧水之類的產品,對皮膚傷害也越大。

     

    另外,有些化妝品中含有鉛、汞等重金屬物質,容易引起皮膚的黑色團,造成皮膚問題,所以應慎選。

     

    5、運動

     

    這量的運動可以讓身體裏的廢物隨著汗水排出來,皮膚是身體最大的器官,有呼吸和排泄的功能,排出體內的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒過程。現在的辦公室員工,每天匆匆忙忙,還要照顧家庭和小孩。壹定要利用平常零碎時間作間單的運動,或休假時排出時間運動以促進健康。

     

    6、清潔習慣

     

    隨時保持皮膚清潔很重要。外出工作或從事過護外活動,無論日曬程度如何,回家後都應先洗澡,並以按摩的方式輕輕擦拭全身,先用溫水再用冷水沖淋,並全身抹保養品。生常生活中的很多日用品都會傷害皮膚,使用時應小心謹慎。

     

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    這些食物有助於美白

     

    1.櫻桃

     

    新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等豐富的營養。鐵質可以讓人氣色紅閏,而β胡蘿蔔素及維生素C可都是美白肌膚壹定要多補充的,多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦!

     

    2.荔枝

     

    荔枝含有糖、蛋白質、果膠、維生素C、磷、鐵等。維生素C及鐵都是讓人擁有白裏透紅氣色的營養,不過吃荔枝容易上火,所以火氣大,容易長痘痘的美眉要這可而止,不要過量。

     

    3.番石榴

     

    番石榴也是多吃多美白的水果,它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養,光是維生素C就是其他水果的好幾倍,愛美的美眉可以多吃。

     

    4.番茄

     

    番茄的美白效果和瘦身效果壹洋棒,它有很豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質,番茄還有保護維生素C的作用,能吸收大量的維生素C和抗氧化,想要當個白皙美人,每天多吃番茄準沒錯。

     

    5.夏季水果

     

    其他如西瓜、葡萄、鳳梨、梨子、桃子等夏季盛產的時令水果,也都含有豐富的維生素C,多攝取能讓膚質水水嫩嫩,白皙無瑕。

     

    6.蔬菜

     

    綠色蔬菜都含維生素A、C、E以及蛋白質等營養,可都是美白肌膚不能缺少的。蔬菜含有微量元素鋅、鎂等。鋅能使人精神煥發;鎂能讓人面色紅閏。蔬菜也是減肥聖品育!水分多易有飽足感,纖維幫助消化,多食用也不用擔心發胖。

     

    7.豌豆

     

    《本草綱目》記載,豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現代研究更是發現,豌豆含有豐富的維生素A原,維生素A原可在體內轉化為維生素A,起到閏澤皮膚的作用。

     

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    8.白蘿蔔

     

    中醫認為,白蘿蔔可“利五臟、令人白凈肌肉”。白蘿蔔之所以具有這種功能,是由於其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質沈積。因此,常食白蘿蔔可使皮膚白凈細膩。

     

    9.胡蘿蔔

     

    胡蘿蔔被譽為“皮膚食品”,能閏澤肌膚。另外,胡蘿蔔含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體裏的有害成分得以排除,肌膚看起來更加細膩紅閏。

     

    10.蘆筍

     

    蘆筍富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病,使皮膚白嫩。

     

    11.甘薯

     

    甘薯含大量粘蛋白,維生素C也很豐富,維生素A原含量接近於胡蘿蔔的含量。常吃甘薯能降膽固醇,減少皮下脂肪,補虛乏,益氣力,健脾胃,益腎陽,從而有助於護膚美容。

     

    12.蘑菇

     

    蘑菇營養豐富,富含蛋白質和維生素,脂肪低,無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌膚艷麗。

     

    13.豆芽

     

    豆芽可以防止雀斑、黑斑,使皮膚變白。

     

    14.黃瓜

     

    黃瓜含有大量的維生素和遊離氨基酸,還有豐富的果酸,能清潔美白肌膚,消除曬傷和雀斑,緩解皮膚過敏,是傳統的養顏聖品。

     

    15.冬瓜

     

    冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長發育,鎂可以使人精神飽滿,面色紅閏,皮膚白凈。中醫認為,人必先從食物方面著手,調理好身體,排出毒素。去清皮膚的黃氣黑氣,便能有健康美白滋閏的膚色。

     


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  •   海南三亞:推進信息化建設

      2012年,三亞市被國家教育部確定為“國家教育資源公共服務平臺規模化應用專項試點地區”,以此為契機,三亞市教育局加大教育資源平臺建設,通過信息化技術,建成全市共建共享數字資源庫,促進信息技術與教育教學融合,為教育事業健康發展插上科技的翅膀,給城鄉學生共享優質教育資源、實現城鄉教育均衡提供了保障。

      最近我和最好的姐妹逛街的時候就發現了這麼一個親子好去處,希望能夠等BB再大一些就帶他來體驗一下,這個好去處是哪裏呢?那就是能夠體驗不一樣人生的「黑暗中對話

      在三亞市北部山區的育才中心學校,三年級1班的學生們正在上音樂課。和以往不同的是,這堂音樂課的授課老師不是本校的老師,取而代之的是一麵高清電子屏幕。此時,屏幕上的實時畫麵,是遠在50公裏外的市實驗小學三年級的同學們正在上音樂課的情形。

      這堂音樂課上得生動而又活躍。那邊,市實驗小學三年級的音樂老師一邊播放民俗風情畫麵,一邊教學生們教唱草原之歌,並跟著節拍跳起草原舞蹈。這邊,育才中心學校的學生們不僅可以跟著音樂哼唱,還學著老師的動作跳起舞來。整個教學過程中,老師講授、提問、發言、課堂練習、師生互動等,兩地學校都能實時、同步進行。新穎的授課方式,調動了同學們的積極性,他們都踴躍參與互動。

      育才中心學校音樂代課老師符利珍:今天我覺得上課學生挺活躍的,音樂老師還教了舞蹈,他們平時就是比較喜歡舞蹈的,還有音樂動作,他們都很喜歡,然後表現比較好,比較活躍。

      據了解,育才中心學校沒有專職的音樂、美術老師,這些課程隻能由其他科任老師代課,老師的教學效果和同學們的學習興趣都不是很理想。自從全市建設了基於互聯網的教學軟硬件設施後,全市公立中小學校得以“聯動”起來,優質的教育資源得到了共享,對於像育才中心小學沒有專職教師的學校的同學們來說,也可以和市區的孩子一樣,能夠接受優質的課堂教學了。

      相信現在生活在城市裡的人們有很多都會到處尋找新奇有趣的放工好去處,有些人找到了某種體驗館結果沒去幾次就膩了,有些人覺得太常見了都不想去。今天就為大家介紹一個非常棒的放工好去處,能吃、能玩,而且夠刺激。

      三亞市教育局電教站負責人黃炳:為了實現教育均衡化發展,促進教育資源均衡化配置,最近幾年,我們配置了40對,80套的同步課堂,這個同步課堂我們主要配備到一些優質的學校和一些比較偏遠的學校。同步課堂的配置,解決了偏遠學校缺少師資的狀態,而且通過同步課堂,我們偏遠學校的老師和學生,他可以享受我們城裏麵的一些優質學校的資源。

      育才中心學校的變化,是三亞市利用信息化推進教育改革、提升教育質量、促進教育均衡發展的一個縮影。自2012年三亞市入選教育部第一批國家教育資源公共服務平臺規模化應用專項試點地區以來,市教育局一直致力於“三通兩平臺”建設。據了解,截止2017年6月,三亞市教育城域網互聯網出口帶寬1000兆,全市所有公辦學校互聯網接入率已達到100%,多媒體進教室2035間,覆蓋率達100%。城域網“校校通”、優質資源“班班通”的建設基本完成。

      將大數據、雲計算、物聯網等一係列先進技術融入課堂,傳統教育與“互聯網+”相結合會產生什麽樣的效果?在三亞市第一中學五年級一班的地理課上,原本晦澀抽象的地理知識,通過動畫,老師隻需要按動幾個按鈕就可以呈現準確的降雨分布。抽象枯燥的地理課,通過互聯網技術,實現了可視化,讓學生們直觀生動的接受知識,也激發了他們的學習興趣。

      三亞市第一中學學生:傳統的講課方式是沒有跳躍性的,而且它也是靜止的,這樣就極大的限製了學生的拓展思維能力,這也是傳統教學板書最致命的弱點。多媒體上課的話,就很容易激發起我們學習的興趣,因為它色彩豐富,然後還可以結合動畫,還可以讓我們看到平時在生活中看不到的那些景色。

      三亞市第一中學地理老師吳飛:多媒體信息技術手段的應用,在課堂上對學生的調動性是非常強烈的,因為它能夠展現出不同的視頻、音頻,這邊視覺效果和聲音效果都非常的好,所以學生參與課堂的這種熱情度,以及學生對課堂的這種參與度會非常的高,更能夠符合現代學生掌握知識的特點。媒體上課的話,就很容易激發起我們學習的興趣,因為它色彩豐富,然後還可以結合動畫,還可以讓我們看到平時在生活中看不到的那些景色。

      現在情侶拍拍拖好去處比較少,但是我依舊覺得這裡是一個非常好並且容易讓情侶感情昇華的好地方,因為現在人們的生活都富足了、生活過的也比較安逸,所以這種體驗可以讓情侶們對感情有一個新的認知,在以後的道路上感情也會越來越牢固。

      把動畫、白黑板、ppT運用得自如、流暢,並和授課內容融為一體,是吳飛老師整堂課的亮點。而這麽多內容的生動融合,要得益於三亞市教師資源共享平臺的建設。

      據了解,這個平臺就是三亞市教育局目前重點打造的“三亞教育資源公共服務平臺”。該服務平臺依托教育城域網的雲計算數據中心及資源庫,搭建涵蓋核心應用的教育雲平臺,同時匯聚第三方優質資源及應用,麵向教育機構、老師、學生、家長提供一站式的教學服務。

      依托教育城域網,三亞市各中小學校積極利用互聯網與教學進行深度融合,利用網絡教學平臺,開展網絡授課、在線答疑、師生互動等教學活動,促進了教學質量的提升。現在,有越來越多的教師融入到網絡環境下形成的共享、合作、交流和互動的教學模式中。結束了課堂教學後,回到辦公室,老師們可以打開三亞市教師資源共享平臺,下載課件、修改課件,有條不紊地準備明天上課要用的課件。

      三亞市教師資源共享平臺匯聚了全國優質數字資源十幾萬份、匯聚生成十二萬八千零三十四份可使用的文本資源、匯聚27610份可使用的微課視頻資源、錄入329015道試題等本地特色資源幾十萬份,為“全市數字教育資源全覆蓋”,促進教育公平、提高教育質量,推進信息技術與教育教學深度融合打下了堅實的基礎。目前,三亞教育資源公共服務平臺已經在丹州小學、吉陽小學、臨春小學、第十小學、第九小學、月川小學、第七小學和八一小學等十幾所學校開展了資源的共建共享的推廣與使用。

      三亞市教育係統現已通過引進、整合、共建等多種渠道,初步形成了市級數字化基礎教育教學資源中心。今後還將爭取實現與其它省市的教育平臺互聯互通,為將來智慧教育、智慧校園提供強有力的硬件支撐,助推三亞城鄉教育水平再上一個新臺階。

      大家有沒有想過放工之後要去哪里玩,絕大多數人都會選擇兩個地方,一個是到哪里吃上一頓,另一個就是KTV,這些都是可以令人緩解壓力的地方,所以想不想知道更多的室內活動好去處呢?那麼今天就為大家介紹一個特別一點的放工好去處,能夠給你十分新穎的體驗,成為一次難忘的經歷。

      三亞市教育局局長吳萍:未來規劃,我們主要可能是進一步的對教育資源應用深度融合,我們可能也會引入ppp項目,引入企業參與,發揮企業優勢,建設一些智慧校園,全麵提高教師信息化綜合應用能力,實現我們三亞教育信息化建設發展。

      原文地址:http://www.edu.cn/edu/yuan_cheng/yuan_cheng_jiao_yu/201706/t20170628_1535229.shtml


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      核心提示:在我們的生活中,皮床越來越受到人們的喜歡,本文就針對常見的皮床的保養為大家做個介紹,以便您在生活中保養皮床的時候有個參考,下面就跟隨的小編一起看看吧。

      Home 21販售各式沙發

      在我們的生活中,皮床越來越受到人們的喜歡,本文就針對常見的皮床的保養為大家做個介紹,以便您在生活中保養皮床的時候有個參考,下面就跟隨的小編一起看看吧。

      皮床怎么保養相信很多人都對其一知半解不是很清楚。皮床總是受到很多年輕人的青睞,不僅樣式多變顏色和風格上也非常具有現代美感。目前家具市場上的皮床有十大品牌,色調主要有白色、紅色、紫色和棕色。由於皮床采用的都是真皮面料所以相對於其他的板式床或者實木床價格相對來說會高一點。我們在選購皮床的時候特別要注意皮質的選擇不能被華麗的外表所蒙蔽,關鍵還要考察皮床的舒適度怎樣。

      皮床怎么保養相關解答第一步:皮床安放好後不要經常挪動,力氣使用不均會導致皮床床墊的定型邊框損壞,以此導致床墊變形。放置的位置不要選擇在陽光直射的地方,陽光長期對皮質照射會造成皮質褪色嚴重,從而減短了皮床使用壽命。

      ETG所提供的如防盜標籤和具隱藏式天線的防盜門,設計的外形美觀

      皮床怎么保養相關解答第二步:打掃衛生的時候可以用雞毛撣子掃下灰塵。要經常保持皮床幹淨,避免墨水或者指甲油等其他不好清新的汙漬留在皮床上,同時還要避免利器劃傷皮面,最好不要靠在皮床上吸煙,煙頭容易燙壞皮面。

      皮床怎么保養相關解答第三步:定期對皮床進行清理最好是一個季度(也可根據實際情況處理)。在清洗皮床上液體的時候不能用清水,直接用吸水性比較強的抹布或者紙巾沾取幹淨後再用風扇吹幹就好了,切忌不能用熱風。

      皮床怎么保養相關解答第四步:如果皮床出現破洞、利器劃傷、皮面燒壞後不要自己去縫補最好請專業人士來處理。還有在市面上購買的皮床清洗液,其實清洗液是帶有一定的腐蝕性最好不要頻繁使用這樣容易造成皮革掉漆。

      Home 21 陳列風格多,每種都非常吸引好似身處主題酒店

      皮床怎么保養相關解答第五步:如果皮床異味很大,可以在床頭放一些柚子皮或者竹炭,也可以將一個去皮的菠蘿切開放在床頭櫃上大概一周後皮床的臭味就會被吸收掉。當然最快捷的方法就是保持臥室通風,這樣臭味很快就會被揮發掉。

     


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      “我教許琪數數,教到20,她就會自己往下數21、22……我教她撥算盤,她自己就會算加減法。”許琪的母親在接受中國青年報·中青在線記者采訪時回憶說。

      "胡菁霖认为想增加受聘機會,就要做足功課,了解僱主請人的心理。 "

      除了對數理敏感得驚人,許琪在獲取其他知識上也十分高效,比如3歲就認了3000多個基礎漢字,4歲就可以繪聲繪色地給小區裏的爺爺奶奶講“四大名著”。

      許琪是公認的“神童”,始終對學習保持著最原始的渴望:“誰還不想多學點東西呀!學習是為了滿足自己好奇心,不是為了考高分的。”後來,不迷信分數的許琪順利考進了北京醫科大學臨床醫學專業。

      她喜歡動手操作,大學做實習醫生的時候最喜歡外科,研究生階段改學基礎醫學後最愛“泡實驗室”,有時甚至不惜“逃課”做實驗。

      "胡菁霖认为想增加受聘機會,就要做足功課,了解僱主請人的心理。 "

      許琪自有壹套高效學習法,面對“分子生物學”這樣人稱“鬼見愁”的課程,即使缺課,她仍舊可以奇跡般地取得很好的分數。

      “我有壹些學習方法。” 許琪神秘地眨了幾下眼睛:“對於相對簡單壹些的基礎醫學或生物學課程,用這幾個步驟通常只需24個小時就能看完壹本書。”

      第壹步,拿來壹本書後,許琪先粗看框架,“弄明白這門課到底講的是什麽”。第二步是縮寫整本書,她會找來壹個本子,邊看書邊把書裏的關鍵詞和中心句默寫出來,“找準最重要的東西,壹大段話裏只要背下幾個關鍵句就可以了”。

      "胡菁霖认为想增加受聘機會,就要做足功課,了解僱主請人的心理。 "

      完成前兩步大概20個小時已經過去了。第三步,許琪利用剩下3個小時把本子上的筆記全都變成題,壹邊翻這個本子壹邊動手出題:“如果我是出題老師的話,如果我非要考這個章節的話,我會出什麽題?怎麽把這些話變成疑問句、名詞解釋或填空題?”

      完成前三步,壹本厚厚的書就變成了十幾頁紙。最後1個小時,“我就把這些紙全都背下來,然後直接上考場”。

      憑借這種學習方法,許琪準備“考研”只用了10天,準備“考博”只用了3天。

      "胡菁霖认为想增加受聘機會,就要做足功課,了解僱主請人的心理。 "

      “考試的名次有那麽重要嗎?重要的是我們能真正掌握知識,並且運用到實踐中。”考完試,許琪又快快樂樂地去做實驗了。


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